生理 痛 で 仕事 を 休む

女性によって異なる生理中の症状のつらさ特に症状が重いと下腹部痛だけでなく腰痛頭痛めまいなどに悩まされ仕事に支障をきたしてしまうこともありますよね しかし実はそうしたつらい生理日に取得するための休暇として労働基準法には生理休暇という制度があるん. 生理中にイライラしてつらいときはできれば少し休憩をとりましょう生理痛が重い人は特に横になるなどして休むと楽になりますよ 仕事や家事が忙しくて休めないという人は少しの時間でも一人になって目をつぶったり少しゆったりした.

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今日の一句 鉄不足 頭痛 生理痛 疲れやすい 原因がよくわからない頭痛や生理痛 疲れやすかったりする場合は栄養が原因のことが多いです その他にもイライラしやすかったり 風邪を引きやすい ダイエットに失敗しやすい なども原因の一つに数えられます 栄養を見直し

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